Health aim pharmacy (Andaranfulbari , D.B.Road, Tufanganj) 736160 Coochbehare IN
Health aim pharmacy
Health aim pharmacy (Andaranfulbari , D.B.Road, Tufanganj) Coochbehare, IN
+917001717334 https://www.healthaim.in/s/6608e3dfac7c51ff4f6b246c/6608ffdfb63660c56307f525/sss-480x480.png" [email protected]

কিডনিতে পাথর? এগুলি থেকে মুক্তি পেতে এই 6টি প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করে দেখুন

  • দ্বারা Surajit Barman
  • •  May 23, 2024

কিডনিতে পাথর? এগুলি থেকে মুক্তি পেতে এই 6টি প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করে দেখুন

কিডনিতে পাথর হলে কিডনিতে এবং প্রস্রাব করার সময় মারাত্মক দুর্বল ব্যথা হতে পারে। আর উপেক্ষা করলে কিডনির আরও ক্ষতি হতে পারে। অতএব, আপনি যদি তলপেটে ব্যথা বা অস্বস্তি বা কিডনি সংক্রমণের সন্দেহের মতো কিডনিতে পাথরের কোনো উপসর্গ অনুভব করেন তাহলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদিও আপনার ডাক্তার পাথরের আকারের উপর ভিত্তি করে ওষুধ লিখে বা অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিতে পারেন, আপনি কিডনিতে পাথর মোকাবেলা করার জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকারও চেষ্টা করতে পারেন।

কিডনির পাথর পরিত্রাণ পেতে প্রাকৃতিক প্রতিকার

হ্যাঁ! কিডনির পাথর ওষুধ এবং ঘরোয়া প্রতিকার দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। এই প্রতিকারগুলি শুধুমাত্র ব্যথা এবং অস্বস্তি কমায় না কিন্তু কিডনি থেকে পাথর ফ্লাশ করতে সাহায্য করে এবং স্থায়ী অঙ্গের ক্ষতির ঝুঁকি কমায় (যদি থাকে)।

1. বার্লি জল

বার্লি জল কিডনি পাথর জন্য সবচেয়ে সাধারণ প্রাকৃতিক নিরাময় এক বলে বিশ্বাস করা হয়. কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে ডায়েটারি ফাইবার রয়েছে, যা প্রস্রাবে ক্যালসিয়ামের নিঃসরণ কমাতে সাহায্য করে। এছাড়াও, এটি শরীর থেকে টক্সিন এবং বর্জ্য পদার্থ অপসারণ করে কিডনি পরিষ্কার করে। এটি একটি পরিচিত সত্য যে প্রস্রাব যত বেশি ক্ষারযুক্ত, কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি তত বেশি। এইভাবে, এটি শরীরের pH ভারসাম্য বজায় রাখতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং এইভাবে, কিডনিতে পাথরের বৃদ্ধিকে সীমাবদ্ধ করে। অবশেষে, বার্লি জল নিয়মিত সেবন মূত্রথলির উপর চাপ উপশম করে এবং এর ফলে কিডনিতে পাথর অপসারণকে সহজ করে।

কীভাবে পান করবেন: বার্লি জল কিডনিতে পাথরের একটি পুরানো ঘরোয়া প্রতিকার। এক গ্লাস ফুটন্ত পানিতে এক চা চামচ বার্লি বীজ যোগ করুন। অল্প আঁচে সিদ্ধ করতে থাকুন যতক্ষণ না জল অর্ধেক কমে যায়। মিশ্রণটি ছেঁকে ঠান্ডা করুন। কিডনিতে পাথরের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং উপসর্গগুলি উপশম করতে সারা দিন এটি নিয়মিত পান করুন।

2. লেবুর রস

লেবুর রস ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, যা প্রস্রাবে ক্যালসিয়াম এবং অক্সালেট সমষ্টি দ্রবীভূত করতে সাহায্য করে, এইভাবে পাথরের বৃদ্ধি রোধ করে। লেবুর রস শেষ পর্যন্ত এক ধরনের তরল যা শুধুমাত্র আপনার তরল গ্রহণ বৃদ্ধি করবে। এটি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলিকে ফ্লাশ করা থেকে এবং স্ফটিকগুলিকে পাথর তৈরি হতে বাধা দেয়।

যেভাবে নেবেন: একটি মাঝারি আকারের লেবু ছেঁকে নিয়ে একটি গ্লাসে রস ছেঁকে নিন। কানায় জল দিয়ে এটি পূরণ করুন। এক চা চামচ চিনি যোগ করুন। বেশি চিনি যোগ করবেন না। কিডনিতে পাথরের সমস্যা প্রতিরোধে দিনে অন্তত ৫-৬ কাপ লেবুর রস পান করতে পারেন।

3. ডালিমের রস

প্রতিদিন এক গ্লাস ডালিমের জুস পান করলে কী হবে? ঠিক আছে, এটি কেবল কিডনিকে সুস্থ রাখে না তবে ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তির কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকিও কমায়। যাইহোক, আপনি যদি ইতিমধ্যেই কিডনিতে পাথরে ভুগছেন তবে এটি আপনাকে প্রাকৃতিকভাবে (ঔষধের মাধ্যমে) সেগুলি থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে। ডালিমের রসে রয়েছে পলিফেনল, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ক্ষতিকারক ফ্রি র‌্যাডিকেল থেকে শরীরকে রক্ষা করে। এটি প্রস্রাবের অ্যাসিডিক স্তরকেও কম করে, যা পাথর গঠনের ঝুঁকিও কমায় এবং কিডনিতে পাথরকে বড় পাথর হতে বাধা দেয়।

নির্দেশনা: একটি মাঝারি আকারের ডালিম নিন এবং বীজগুলি সরিয়ে ফেলুন। রস বের করতে এটি জুসারে যোগ করুন। একটি ছাঁকনি ব্যবহার করে, পরিষ্কার তরল পেতে এটি ছেঁকে নিন। এই জুসটি প্রতিদিন পান করুন কারণ এটি কিডনির পাথরের জন্য একটি চমৎকার ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে কাজ করে। কার্যকর ফলাফলের জন্য তাজা প্রস্তুত ডালিমের রস পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এর জায়গায় ডালিমের রস ব্যবহার করা যেতে পারে।

4. জল

এটা বলার অপেক্ষা রাখে না যে হাইড্রেশন একটি সুস্থ শরীরের, বিশেষ করে আপনার কিডনির চাবিকাঠি। আপনার দৈনিক জল খাওয়ার পূরণ হয়. এছাড়াও, জল খাওয়ার পরিমাণ বৃদ্ধি বিদ্যমান পাথরকে ধুয়ে ফেলতে সাহায্য করে। তাছাড়া, এটি পাথর গঠনের সম্ভাবনাও কমায় এবং কিডনিকে সুস্থ রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং আপনাকে প্রাকৃতিকভাবে কিডনিতে পাথরের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।

এটি কীভাবে গ্রহণ করবেন: কিডনিতে পাথরযুক্ত ব্যক্তিদের প্রতিদিন কমপক্ষে 2 থেকে 3 লিটার জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এর উপকারিতা পেতে সাধারণ পানি পান করা ভালো। যাইহোক, আপনি স্বাদ উন্নত করতে লেবু বা পুদিনা পাতার মতো স্বাদযুক্ত এজেন্ট যোগ করতে পারেন এবং আপনার কিডনি সুস্থ রাখতে দিনে পর্যাপ্ত জল পান করতে পারেন।

5. তুলসী চা

অনেকেই জানেন না যে তুলসি কিডনিতে পাথরের নিখুঁত ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে কাজ করতে পারে। এটি অ্যাসিটিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ
উৎস এবং কিডনি পাথর ভেঙ্গে সাহায্য করে। এটি উচ্চতর ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমাতে দেখানো হয়েছে যা পাথর নির্দেশ করতে পারে, যদি চিকিত্সা না করা হয়। তদুপরি, তুলসী পাতা তাদের প্রদাহরোধী এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পরিচিত যা আপনাকে কিডনিতে পাথর পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করতে পারে।

কীভাবে নেবেন: খালি পেটে এক গ্লাস তুলসি চা পান করতে পারেন। আপনি যদি একজন চা পান করেন, তাহলে প্রাকৃতিকভাবে কিডনিতে পাথরের চিকিৎসা করতে এক কাপ ফুটন্ত পানিতে কয়েকটি তুলসি পাতা মিশিয়ে নিতে পারেন। আপনি সকালে দাঁত ব্রাশ করার পর প্রথমে তুলসি পাতা চিবিয়ে খেতে পারেন কারণ এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং আপনাকে সুস্থ থাকতে সাহায্য করে।

তাই, আপনার কিডনি সঠিকভাবে কাজ করে এবং সুস্থ রাখতে সবার আগে স্বাস্থ্যকর খাবার খান এবং প্রচুর পানি পান করুন। যাইহোক, কিডনিতে পাথরের ক্ষেত্রে, বাড়িতে এই পাথরগুলি থেকে মুক্তি পেতে আপনার ওষুধ সময়মতো খাওয়ার পাশাপাশি এই প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলির কিছু চেষ্টা করা উচিত।

তথ্যসূত্র:

1.সাক্সেনা এ, শর্মা আরকে। নেফ্রোলিথিয়াসিসের পুষ্টির দিক। ভারতীয় জে উরোল। 2010 অক্টোবর;

2. কিডনি পাথর চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ: একটি আপডেট. আমেরিকান ফ্যামিলি ফিজিশিয়ান।

3. Hahn H, Segal AM, Sifter JL, Dwyer JT। কিডনি পাথরের পুষ্টি ব্যবস্থাপনা (নেফ্রোলিথিয়াসিস)।

4. নিরুমান্দ এমসি, হাজিয়ালি এম, রহিমি আর, ফারজাই এমএইচ, জিঙ্গু এস, নবভি এসএম, বিষায়ী এ। কিডনি পাথর প্রতিরোধ ও ব্যবস্থাপনার জন্য খাদ্যতালিকাগত উদ্ভিদ: প্রাক-ক্লিনিক্যাল এবং ক্লিনিকাল প্রমাণ এবং আণবিক প্রক্রিয়া।

5. অলোক এস, জৈন এসকে, ভার্মা এ, কুমার এম, সাভারওয়াল এম। কিডনি, গলব্লাডার এবং ইউরিনারি ব্লাডারের পাথরের ভেষজ এবং অ্যালোপ্যাথিক ওষুধের সাথে চিকিত্সার প্যাথোফিজিওলজি: একটি পর্যালোচনা এশিয়ান প্যাক জে ট্রপ ডিস।

0 মন্তব্য করুন


মতামত দিন